ОЖЕЛЕДИЦЯ — НИНІ ОСНОВНА ПРИЧИНА ТРАВМ
Найбільший відсоток усіх зареєстрованих тут
ушкоджень — результати пішого пересування слизькими вулицями міста. Саме
ожеледиця стала причиною не лише забоїв, а й переломів рук і ніг. Найбільший відсоток усіх зареєстрованих тут
ушкоджень — результати пішого пересування слизькими вулицями міста. Саме
ожеледиця стала причиною не лише забоїв, а й переломів рук і ніг.Перепади
температур за вікном завжди призводять до ожеледиці, а вона — справжній
головний біль не лише для комунальників, а й просто для громадян міста.
В зимовий період, під час ожеледиці, до травмпункту звертається за добу приблизно 60-70 потерпілих. Великий відсоток займають такі покодження, як переломи, пошкодження зв'язок, забої.
Доходить навіть до забоїв м'яких тканин голови та струсу головного мозку. При необхідності хворих госпіталізують до травматологічного відділення, проте в більшості випадків надається перша медична допомога і подальше лікування постраждалі вже проходять вдома. Серед пацієнтів травмпункту — люди різних вікових категорій, проте саме переломів найбільше у людей похилого віку. Для них — і порада лікарів — періодично вживати препарати кальцію для зміцнення кісткової тканини.
Аби не провести більше місяця в гіпсі, лікарі радять бути більш обачними на дорозі і не поспішати. Адже більшість випадків травмування припадає саме на місця великого скупчення людей, зокрема, зупинки громадського транспорту.
Серед інших рекомендацій медиків — носити зручне взуття, в тому числі — панянкам на час ожеледиці відмовитись від підборів. У випадку будь-якої травми лікарі радять звернутися до спеціалістів, а не займатися самолікуванням.
Враховуючи нинішній стан золотоніських вулиць нагадуємо громадянам основні правила, як уберегтися від значних неприємностей у період ожеледиці.
Перед виходом із дому:
Змайструйте на підошви та каблуки вашого взуття „льодоступи“:
* прикріпіть на каблук перед виходом шматок поролону (за розмірами каблука) або лейкопластиру;
* наклейте лейкопластир чи ізоляційну стрічку на суху підошву і каблук (хрест-навхрест або східцем) і перед виходом натріть піском (на день-два вистачає);
* натріть наждаковим папером підошву перед виходом, а краще прикріпіть його на підошву (але від води піщини наждакового паперу рано або пізно обсипаються);
* намажте на підошву клей типу „Момент“ та поставте взуття на пісок, після цього сміливо виходьте на вулицю.
Пам'ятайте, що кращими для льоду є підошви з мікропористої чи іншої м'якої основи та без великих каблуків.
Не виходьте без потреби на вулицю, якщо ви слабкі та неспритні. Зачекайте, поки не приберуть сніг і не розкидають пісок на обмерзлий тротуар.
Як можна зменшити ризик травм у ожеледицю:
Про всяк випадок під час ходьби в такі дні будьте напоготові впасти. Ходіть не поспішаючи, ноги злегка розслабте в колінах, а ступайте на всю підошву. Руки повинні бути не зайняті торбами.
Пам'ятайте, що поспіх збільшує небезпеку слизоти, тому виходьте із дому не поспішаючи. При порушенні рівноваги — швидко присядьте, це найбільш реальний шанс утриматися на ногах. Падайте в ожеледицю з мінімальними втратами для свого здоров'я. Одразу присядьте, щоб знизити висоту. У момент падіння стисніться, напружте м'язи, а доторкнувшись до землі, обов'язково перекотіться — удар, спрямований на вас, розтягнеться і втратить свою силу при обертанні.
Не тримайте руки в кишенях — це збільшує можливість не тільки падіння, а й більш важких травм, особливо переломів. Обходьте металеві кришки люків. Як правило, вони покриті льодом. Крім того, вони можуть бути погано закріплені і перевертатися, що додає травмувань.
Не прогулюйтеся з самого краю проїжджої частини дороги. Це небезпечно завжди, а на слизьких дорогах особливо. Можна впасти та вилетіти на дорогу, а автомобіль може виїхати на тротуар. Не перебігайте проїжджу частину дороги під час снігопаду та в ожеледицю.
Пам'ятайте, що в ожеледицю значно збільшується гальмівний шлях машини і падіння перед автомобілем, що рухається, призводить як мінімум до каліцтв, а, можливо, й до загибелі. Небезпечні прогулянки в ожеледицю в нетверезому стані.
У стані сп'яніння травми частіше всього важкі, всупереч переконанню, що п'яний падає завжди вдало. У стані сп'яніння люди не так чутливі до болю і при наявності травми своєчасно не звертаються до лікаря, що завдає згодом додаткові проблеми та неприємності.
Якщо ви впали і через деякий час відчули біль у голові, нудоту, біль у суглобах, утворилися пухлини — терміново зверніться до лікаря в травмпункт, інакше можуть виникнути ускладнення з поганими наслідками.
В зимовий період, під час ожеледиці, до травмпункту звертається за добу приблизно 60-70 потерпілих. Великий відсоток займають такі покодження, як переломи, пошкодження зв'язок, забої.
Доходить навіть до забоїв м'яких тканин голови та струсу головного мозку. При необхідності хворих госпіталізують до травматологічного відділення, проте в більшості випадків надається перша медична допомога і подальше лікування постраждалі вже проходять вдома. Серед пацієнтів травмпункту — люди різних вікових категорій, проте саме переломів найбільше у людей похилого віку. Для них — і порада лікарів — періодично вживати препарати кальцію для зміцнення кісткової тканини.
Аби не провести більше місяця в гіпсі, лікарі радять бути більш обачними на дорозі і не поспішати. Адже більшість випадків травмування припадає саме на місця великого скупчення людей, зокрема, зупинки громадського транспорту.
Серед інших рекомендацій медиків — носити зручне взуття, в тому числі — панянкам на час ожеледиці відмовитись від підборів. У випадку будь-якої травми лікарі радять звернутися до спеціалістів, а не займатися самолікуванням.
Враховуючи нинішній стан золотоніських вулиць нагадуємо громадянам основні правила, як уберегтися від значних неприємностей у період ожеледиці.
Перед виходом із дому:
Змайструйте на підошви та каблуки вашого взуття „льодоступи“:
* прикріпіть на каблук перед виходом шматок поролону (за розмірами каблука) або лейкопластиру;
* наклейте лейкопластир чи ізоляційну стрічку на суху підошву і каблук (хрест-навхрест або східцем) і перед виходом натріть піском (на день-два вистачає);
* натріть наждаковим папером підошву перед виходом, а краще прикріпіть його на підошву (але від води піщини наждакового паперу рано або пізно обсипаються);
* намажте на підошву клей типу „Момент“ та поставте взуття на пісок, після цього сміливо виходьте на вулицю.
Пам'ятайте, що кращими для льоду є підошви з мікропористої чи іншої м'якої основи та без великих каблуків.
Не виходьте без потреби на вулицю, якщо ви слабкі та неспритні. Зачекайте, поки не приберуть сніг і не розкидають пісок на обмерзлий тротуар.
Як можна зменшити ризик травм у ожеледицю:
Про всяк випадок під час ходьби в такі дні будьте напоготові впасти. Ходіть не поспішаючи, ноги злегка розслабте в колінах, а ступайте на всю підошву. Руки повинні бути не зайняті торбами.
Пам'ятайте, що поспіх збільшує небезпеку слизоти, тому виходьте із дому не поспішаючи. При порушенні рівноваги — швидко присядьте, це найбільш реальний шанс утриматися на ногах. Падайте в ожеледицю з мінімальними втратами для свого здоров'я. Одразу присядьте, щоб знизити висоту. У момент падіння стисніться, напружте м'язи, а доторкнувшись до землі, обов'язково перекотіться — удар, спрямований на вас, розтягнеться і втратить свою силу при обертанні.
Не тримайте руки в кишенях — це збільшує можливість не тільки падіння, а й більш важких травм, особливо переломів. Обходьте металеві кришки люків. Як правило, вони покриті льодом. Крім того, вони можуть бути погано закріплені і перевертатися, що додає травмувань.
Не прогулюйтеся з самого краю проїжджої частини дороги. Це небезпечно завжди, а на слизьких дорогах особливо. Можна впасти та вилетіти на дорогу, а автомобіль може виїхати на тротуар. Не перебігайте проїжджу частину дороги під час снігопаду та в ожеледицю.
Пам'ятайте, що в ожеледицю значно збільшується гальмівний шлях машини і падіння перед автомобілем, що рухається, призводить як мінімум до каліцтв, а, можливо, й до загибелі. Небезпечні прогулянки в ожеледицю в нетверезому стані.
У стані сп'яніння травми частіше всього важкі, всупереч переконанню, що п'яний падає завжди вдало. У стані сп'яніння люди не так чутливі до болю і при наявності травми своєчасно не звертаються до лікаря, що завдає згодом додаткові проблеми та неприємності.
Якщо ви впали і через деякий час відчули біль у голові, нудоту, біль у суглобах, утворилися пухлини — терміново зверніться до лікаря в травмпункт, інакше можуть виникнути ускладнення з поганими наслідками.
Комментариев нет:
Отправить комментарий